鶏もも肉のこぶ茶炒めの材料とレシピ(作り方)

料理名:鶏もも肉と野菜のこぶ茶炒め

こぶ茶の旨味が鶏肉の野菜の旨味を引き立てます。

鶏もも肉と野菜のこぶ茶炒めの材料

材料:
2人
鶏もも肉:
200g
ほうれん草:
1束
しめじ:
1パック
パプリカ:
1/2個
究極のこぶ茶:
付属匙で3杯(9g)
サラダ油:
大さじ1

鶏もも肉と野菜のこぶ茶炒めのレシピ(作り方)と手順

  • 1 鶏もも肉は一口サイズに切り、昆布茶の分量のうちの3gを鶏肉に揉みこむ。
  • 2 ほうれん草は流水で素早く洗い、泥などの汚れを落とし、4〜5センチにカッ ト。パプリカは千切り、しめじは縦2等分くらいの長さに切りってほぐす。
  • 3 フライパンを熱し、サラダ油をひき、1の鶏肉を炒める。
  • 4 鶏肉に火が通ったら、2の野菜、残りの昆布茶6gを入れてさらに炒めて完 成。

使用した商品 究極のこぶ茶
作成者
掲載日 2017/12/2